Je suis en quête depuis mes études d’infirmière d’une autre manière de soigner et d’une manière de s’auto guérir. De nombreux livres ont jalonné le chemin de cette quête… Il a été très dur d’en sélectionner. Les 3 « livres de mon cœur» ont trait avec le pouvoir du mental, le pouvoir du magnétisme, et la […]
Archive for the ‘Pleine santé’ Category
Beauté-Santé A 50 ans-Parlons D’un Sujet Tabou
Être belle, ou plutôt se sentir encore belle à 50 ans quand on a un problème d’incontinence… Voilà un problème épineux. Mais saviez-vous que 3 millions de françaises en souffrent et que cela touche aussi des jeunes femmes ? Aïe…Ma princesse ! Même si le problème augmente avec l’âge l’incontinence touche aussi les jeunes . C’est un […]
Je dors mal! Pourquoi?
La beauté est intimement liée à la santé et au bien-être. Alors il est vraiment primordial de résoudre vos problèmes de sommeil. Vous avez toujours cru qu’ils étaient liés au stress…et si ce n’était pas exact? tes-vous mauvaise dormeuse? Il est possible que vous soyez une “petite dormeuse” et non une “mauvaise dormeuse”… Pour faire la […]
Vous Voulez Rester Mince…Cuisinez!
Pour votre beauté et votre santé mesdames… Voici un article sur vos choix fondamentaux en matière d’alimentation en lien avec l’émission Cash magazine d’Elise LUCET. Chaque année, les Français consommeraient 34 kilos de sucre, soit deux fois plus qu’il y a quinze ans ! Le lobby du sucre Leur slogan : « le sucre…le plus petit des […]
Dormez vous Bien?
« Dormez-vous bien ? » Voilà une question simple qui l’est peut-être moins qu’ elle n’y paraît. S’agit-il de déterminer le nombre d’heures moyennes de sommeil dont votre organisme à besoin ou d’autre chose ? Sur ce blog dédié à la femme voici un article sur le sommeil pour vous donner les moyens de lutter contre ses troubles et […]
Magie Et Bien-Être Au Travers Des Siècles
Aujourd’hui je participe à l’évènement que Danièle Galicia du blog http://bel-et-bien.net/bien-etre/evenement-bien-etre/ a concocté gentiment autour du thème : « « Le meilleur du bien-être». Nous allons survoler avec légèreté des techniques de bien-être qui toutes étranges (magiques ?) qu’elles soient ont su traverser les âges. La liste est loin d’être exhaustive par manque de temps… Je traiterais plus […]
Comment Prendre En Main la Beauté De Ses Pieds
Bébés nous avions des pieds parfaits! Quel dommage que nos parents se soient évertués à nous chausser le plus vite possible… archez pieds nus Les chaussures ne respectent généralement pas la morphologie de nos pieds ni notre statique vertébrale. Règles de société obligent, nos placards féminins sont remplis de chaussures qui sont de beaux […]
Sieste Et Beauté – Dormir Plus Pour Gagner Plus ?
La sieste est elle un produit de luxe ? Si l’on suit les directives de Mr Sarkozy : « travailler plus pour gagner plus… »…alors oui ! Pourquoi la sieste supporte t-elle cette connotation négative ? En jouir est-ce vraiment un signe de vieillesse ? Est-ce une attitude de paresse ? Pourquoi la retrouve t-on universellement dans le mode de vie […]
S’occuper De Soi Une Clé Du Bien Vieillir
L’art d’être « égoïste » est une clé du bien vieillir. Je veux parler bien sûr d’un égoïsme bien pensé qui ne lèse personne et n’est autre qu’une façon de s’aimer. Au 1er jour de votre vie vous entamez votre vieillissement Le vieillissement de notre organisme commence très tôt dans notre vie. Par exemple le cristallin de […]
Vivre mieux avec la méthode Coué
Pour atteindre vos objectifs minceur, pour déstresser tout simplement, ou améliorer votre confiance en vous…penchez-vous sur les enseignements d’Émile Coué. A vous d’en saisir à la fois l’essence, la simplicité et l’efficacité. Voici ce qu’il enseigne dans son livre « la méthode Coué »…lisez la suite de mon article sur le blog de Grégory !