J’Ai 50 Ans -Le Plaisir Du toucher

 

massage

 

petite lettrine La peau ressent tout, capte toutes les sensations, mais ce qu’elle préfère c’est les caresses.

A partir d’un certain âge, surtout lorsqu’on a perdu son compagnon, la solitude s’accompagne d’une absence quasi totale d’un toucher-aimant.

 

Or la peau est aussi organe de communication

 

Quel instrument magique que la peau. C’est la surface la plus sensible et la plus étendue du corps humain. Elle est composée de millions de récepteurs qui sont continuellement en éveil.

Ainsi les aveugles et mal-voyants compensent leur perte de sensibilité visuelle avec leurs autres sens, en particulier le toucher.

Le toucher est une communication d”un corps à un autre et une relation élargie.

 

Une société où le toucher humanisant serait reconnu d’utilité publique…


Dans notre société, le contact du corps est plus particulièrement réservé à la relation sexuelle. Lorsque cette relation n’est plus présente, les diverses occasions de caresses n’existent plus.

Réintroduire le massage en terme de toucher et non seulement de soin auprès des personnes âgées c’est leur offrir un merveilleux cadeau.

Le toucher ou toucher-massage(Joël Savatowsky) a sa place dans le secteur médical : centres anti-cancéreux, Ephad, services de psychiatrie, établissements pour handicapés, en pédiatrie etc.

Sil est un domaine où ses bienfaits sont particulièrement intéressants c’est auprès des personnes âgées.

Le toucher dans les Ephad est hélas souvent déshumanisé. Malgré sa bonne volonté, le personnel n’a guère le temps d’aller au-delà d’un toucher fonctionnel. Les soins de nursing sont destinés a maintenir l’hygiène de la personne plus qu’à procurer détente et bien-être.

Faute en est au facteur temps. Le rythme de travail exigé est trop lourd pour permettre aux soignants un contact plus intime.

La douleur quant à elle est traitée exclusivement par des médicaments. Dommage car le massage entraîne la production d’ocytocine créant ainsi un état de relaxation et de détente qui améliore l’humeur et inhibe la sensation douloureuse.

Est-ce à dire que cela supprime toute douleur ? Non. Bien évidemment. Mais peut être cela permettrait-il de diminuer la dose de traitements antalgiques.

Bien d’autres bienfaits sont liés au massage-bien-être…

 

Le toucher « message d’amour ».

 

Chez les personnes âgées, le contact avec la peau est très important. Elles ont subi diverses pertes et peuvent avec le toucher rompre avec leur solitude verbaliser quelque peu leurs émotions.

Toucherla main, caresserune personne âgée provoque chez elle une réaction de bien-être.

 

Autres effets « magiques » du toucher

 

  • Un contact bien pensé et équilibré permet de retrouver un schéma corporel plus harmonieux. Il aide à se réapproprier son corps.
  • Le stress est diminué. Le calme et la détente se déploient.
  • Le massage facilite l’endormissement. Trouver le temps de le donner avant le coucher serait pure merveille.
  • Il diminue l’anxiété, la déprime.
  • Il diminue les troubles du comportement des Alzheimers : errance, agitation verbale, agitation physique et résistance aux soins. Elles sourient et parlent plus calmement.
  • Les tissus et articulations sont assouplis et la circulation sanguine meilleure.
  • L’application d’huile ou crème en assurant la réhydratation de la peau augmente aussi sa sensibilité.

Dans cette relation la patiente se sent comprise, soulagée et en confiance.L’estime de soi grandit.

Pourtant le massage est un geste intime et n’est pas toujours le bienvenu. C’est un fait à respecter.)

 

Comment se sentent-elles pendant le massage ?

 

Elles ne disent rien…surprises et à l’écoute.

 

Que disent-elles après ?

 

Pas d’exclamations,ni de congratulations mais juste: « Je vous dois combien ? »

Eh oui, le procédé est tellement inhabituel…

Pour cette génération tout travail mérite rétribution. Et ce « geste » est reconnu comme un travail autant qu’un don.

 

Les effets de ces massages durent-ils longtemps ?


A la fin du massage le vécu est surtout un vécu de bien-être, de légèreté.

L’effet du massage des mains est souvent immédiat mais les effets physiques ne se prolongent pas entre 2 séances sauf pour ce qui est des troubles relationnels.

 

Le massage le plus simple et le plus efficace.


Celui dont l’accès est le plus aisé (puisqu’il n’impose pas de se dévêtir), le mieux perçu et très efficace dans un laps de temps court…le massage des mains.

 

Il y a aussi…

 

  • Le Toucher-massage de détente des pieds
  • Le Toucher-massage du dos
  • Le Toucher-massage de Bien-Être du visage
  • Le toucher des épaules, de la nuque et des bras.

Avec ces touchers le corps cesse d’être vécu comme un véritable carcan. La vie reprends ses droits avec le plaisir.

 

Un massage plus « soignant »

 

Le massage du ventre a un effet apaisant mais en plus il vient à bout des difficultés de transit si fréquentes chez les personnes âgées.

J’ai eu hélas rarement l’occasion de pouvoir le pratiquer dans mes fonctions d’infirmière car lorsqu’on n’a pas le temps il est tellement plus pratique de donner un sachet de poudre magique…dénommé forlax, lactulose…j’en passe et des meilleures.

Pourtant un jour faste j’ai eu la joie de voir venir vers moi toute excitée une mamie qui m’a déclaré « vous m’avez sauvé la vie… », tant « l’enjeu » était important pour elle !

 

Le toucher-massage apprécié par les patients alités

 

Une jolie expérience a été faite par un thérapeute belge qui a appris à des résidents le massage des mains afin qu’ils puissent l’offrir ensuite à ceux qui étaient maintenus en chambre.

Chacun y a trouvé son compte à commencer par les « masseuses » qui se sont sentis à cette occasion agréablement valorisées à la fois par ce rôle social et par le magnifique diplôme quelles avaient reçu.

J’espère avoir pour vous entrouvert une porte…

 

Usez et abusez du TOUCHER – que vous soyez soignant ou simple personne !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , ,

Leave a Reply

Le temps imparti est dépassé. Merci de saisir de nouveau le CAPTCHA.